北辰又重新回到沙发跟前直接来个葛优躺 然后对范春林说道 范院士我们在书房说的怎么样这还没出门呢你自家人直接都不信了别人如何能信 这些特种兵对于如何训练还是有一套的 虽然力量大了但训练模式差不多 一番力量训练 速度反应训练耐力训练后 众人躺在地上休息 准备一会早餐 赵宏心里没底只是感觉身体里的力量涨的肌肉都有点痛 需要释放萧宇直接把配重加到1000斤 示意赵宏开始 详情
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